 |
| Makanan Yang Mengandung Asam Folat |
Tubuh manusia perlu diberikan nutrisi yang baik setiap harinya. Bagi anak-anak nutrisi yang lengkap begitu dibutuhkan agar kesehatan tubuhnya terjaga dan ia bisa menjalani proses tumbuh kembang secara optimal. Begitu pula bagi ibu hamil yang sangat membutuhkan nutrisi terbaik untuk ia dan janinnya. Salah satu nutrisi yang begitu penting adalah asam folat untuk ibu hamil. Tapi, mengapa asam folat begitu penting bagi tubuh manusia? Sebelum mengetahuinya, kunjungi terlebih dahulu laman berikut www.guesehat.com/5-superfood-untuk-ibu-hamil
Melancarkan Pencernaan
Menjaga sistem
pencernaan bisa membantu tubuh Anda agar dapat menyerap nutrisi secara optimal.
Selain itu, sistem pencernaan yang sehat juga bisa mencegah kehadiran penyakit
lainnya akibat tubuh yang kekurangan nutrisi. Agar sistem pencernaan bisa
sehat, Anda perlu menjaga betul pola makan dan asupan nutrisi harian. Konsumsi
asam folat juga bisa jadi tambahan karena bekerja dengan vitamin B12 dan
vitamin C yang mampu membantu tubuh mencerna protein lebih baik. Sehingga,
pencernaan akan tetap berjalan normal dan tubuh Anda pun akan terjaga
kesehatannya.
Mencegah Kanker
Kanker merupakan salah
satu penyakit paling mematikan di dunia. Para penderita kanker terutama yang
sudah memasuki stadium 3 akan memiliki angka harapan hidup yang semakin minim.
Untuk itu, kita perlu menjaga pola hidup sehat agar dapat mengurangi potensi
terjadinya kanker dalam tubuh.
Untuk mencegah sel
kanker berkembang biak dalam tubuh kita, maka kita perlu menjaga betul pola
makan dan asupan nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari. Selain itu, konsumsi juga
asam folat karena asam folat dipercaya mampu mencegah sel kanker semakin
menjalar di dalam tubuh terutama pada area usus besar. Selain itu, asam folat
juga bisa mencegah kanker serviks dan kanker pankreas sehingga jadi salah satu
nutrisi penting yang wajib Anda konsumsi sehari-hari.
Demikian dua alasan
mengapa asam folat sangat bagi manusia. Selalu jaga kesehatan tubuh dengan
membaca info kesehatan yang valid dan bisa dipercaya seperti di link berikut www.guesehat.com/tips-agar-luka-cepat-kering dan menyediakan obat dari promo obat tergores pisau. Semoga bermanfaat.
Kata orang, untuk menikmat hidup di usia 40 thn dst makan sudah harus mengatur pola makan sejak dini. Nice info mas. Trims
ReplyDelete